"Chào mừng bạn đến với sáng tạo mới nhất của tôi, JYM Bổ sung Khoa học. JYM kết hợp khoa học thực sự với các thành phần thực sự để mang lại kết quả không thực tế. Pre JYM, sản phẩm tiền tập luyện tiên tiến của tôi, đã cách mạng hóa thể loại trước tập luyện."
Các công ty bổ sung rất thích tuyên bố rằng họ đã tạo ra một công cụ thay đổi trò chơi thực sự. Nó không cần tiếp thị cường điệu hoặc hào nhoáng. Với 13 thành phần được hái bằng tay bao gồm đầy đủ, Pre JYM nằm trong một giải đấu của riêng mình.
Nói một cách đơn giản, Pre JYM là chất bổ sung trước tập luyện hiệu quả nhất mà tôi từng phát triển. Nó được xây dựng trên khoa học vững chắc và nhiều thập kỷ kinh nghiệm chuyên môn. Không có gì được ẩn, và không có phụ. Pre JYM là nghiên cứu được thực hiện. Đó là nhiên liệu trước khi tập luyện thuần túy. "
Sức mạnh của Pre JYM
Không pha trộn độc quyền
Nhìn vào bảng thông tin bổ sung về sản phẩm trước khi tập luyện yêu thích của bạn và rất có thể bạn sẽ thấy thuật ngữ pha trộn độc quyền của các công ty. Công ty Bổ sung muốn bạn nghĩ rằng điều này có nghĩa là họ đã tạo ra một hỗn hợp đặc biệt kết hợp kỳ diệu để cung cấp kết quả độc đáo. Bởi vì sự pha trộn này rất tuyệt vời, họ phải giữ bí mật số lượng của từng thành phần để không có công ty nào khác đánh cắp công thức.
Tuy nhiên, sự thật là sự pha trộn sở hữu có thể phục vụ một mục đích khác. Họ cho phép một số công ty bổ sung che giấu số lượng nhỏ từng thành phần mà họ thực sự đưa vào một sản phẩm. Điều này có thể dẫn đến các chất bổ sung rẻ tiền, không đủ liều, không hiệu quả.
Pre JYM không sử dụng hỗn hợp độc quyền. Hãy nhìn vào bảng thông tin bổ sung và bạn sẽ thấy số lượng thực tế của tất cả 13 thành phần. Tôi không có gì để giấu. Tôi tự hào về số lượng của mỗi và mọi thành phần tôi đã bao gồm.
Số tiền thích hợp
Vì những lý do chi tiết ở trên, nhiều công ty bổ sung đang hướng tới sự minh bạch và pha trộn độc quyền. Đó là một điều tốt. Tuy nhiên, một số trong những công ty này vẫn có tội với các thành phần quá liều.
Lấy malrulline malate, ví dụ. Nghiên cứu về axit amin mạnh này cho thấy bạn cần 6 gram mỗi khẩu phần. Hầu hết các sản phẩm trước khi tập luyện đều bỏ hoàn toàn citrulline và chỉ một vài trong số chúng cung cấp bất cứ nơi nào gần 6 gram.
Không có công thức "viết tắt"
Một số ít các công ty đã chán ngấy như tôi với các công thức pha trộn độc quyền và các công thức dưới liều lượng, nhưng họ không thể sử dụng các công thức viết tắt của Viết tắt. Một công thức viết tắt là một công thức sử dụng liều lượng thích hợp của tất cả các thành phần, nhưng chỉ bao gồm một vài thành phần.
Lấy ví dụ, một công thức trước tập luyện bao gồm beta-alanine, creatine, caffeine và tyrosine. Không có gì sai với nó, nhưng nó có thể được thực hiện hiệu quả hơn rất nhiều thông qua việc bổ sung các thành phần như citrulline malate, betaine và BCAAs, chỉ kể tên một số. Tại sao các công ty sẽ không tạo ra công thức mạnh mẽ nhất có thể? Bởi vì thêm nhiều thành phần tốn quá nhiều tiền.
Pre JYM bao gồm 13 thành phần bổ sung cho nhau để tạo cơ thể cho các bài tập cường độ cao, làm cho nó trở thành một chất bổ sung trước tập luyện hoàn chỉnh. Nếu bạn đang tìm kiếm chương trình bổ sung tập thể dục đầy đủ nhất hiện có trên thị trường, hãy sử dụng Post JYM Active Matrix của tôi sau khi tập luyện để nhận được số lượng lớn hơn các thành phần mạnh như Creatine HCl, Betaine và Beta-Alanine.
Không cô đặc
Một số công ty cũng cố gắng lừa người mua bằng cách gọi sản phẩm trước tập luyện của họ là tập trung. Tập trung Một khẩu phần của một trong những sản phẩm này có thể chứa khoảng 3 đến 6 gram bột. Họ đã sử dụng loại phép thuật nào để nhồi nhét đủ creatine, beta-alanine, citrulline, arginine, caffeine và các thành phần khác vào khẩu phần nhỏ bé đó? Họ đã không sử dụng bất kỳ phép thuật nào, đó là lý do tại sao một số công thức tập trung vào những người đó cũng bao gồm các hỗn hợp độc quyền. Đó cũng là lý do tại sao kích thước phục vụ của Pre JYM là hơn 26 gram. Nó chứa 13 thành phần với số lượng thích hợp, mạnh mẽ.
Không phải BS
Tôi đã nghiên cứu khoa học bổ sung trong phòng thí nghiệm và phòng tập thể dục trong nhiều thập kỷ. Tôi đã cung cấp lời khuyên bổ sung cho hàng triệu người trong các trang của Cơ bắp & Thể hình, FLEX, và Cơ bắp & Thể hình, cũng như ở đây trên Bodybuilding.com và trang web của riêng tôi, JimStoppani.com, trong hơn một thập kỷ.
Quan trọng nhất, tôi đã được đào tạo từ năm 11 tuổi. Trước mỗi buổi tập luyện của tôi, tôi sẽ rút ra tất cả kinh nghiệm và tất cả sự giáo dục của mình để pha chế chất bổ sung trước tập luyện của riêng tôi, kết hợp các thành phần từ 13 chai và bồn khác nhau.
Đó là lý do tại sao tôi phát triển Pre JYM. Tôi muốn cung cấp cho bạn bè, đồng nghiệp, tất cả các bạn và bản thân tôi khả năng truy cập, trong một chai, các thành phần tốt nhất với số lượng được đề xuất để giúp xây dựng cơ bắp săn chắc, mỡ cơ thể, cải thiện sức mạnh và tăng tốc độ. *
________________________________________
Tính năng ma trận thành phần hoạt động trước JYM
• Số lượng đầy đủ của 13 thành phần được hỗ trợ khoa học.
• 6 gram citrulline malate để giúp thúc đẩy sức bền cơ bắp tốt hơn và bơm cơ bắp lớn hơn. *
• 6 gram BCAA theo tỷ lệ 2: 1: 1 để giảm mệt mỏi cơ bắp, tăng hiệu suất cơ bắp và tăng sự phát triển cơ bắp.
• 2 gram Con-Cret® Creatine HCl được cấp bằng sáng chế cho sức mạnh, độ bền và sự phát triển cơ bắp lớn hơn.
• 2 gram CarnoSyn® beta-alanine để tăng sức mạnh cơ bắp, sức mạnh, sức bền và tăng trưởng cơ bắp.
• 1,5 gram betaine cho sức mạnh và sức mạnh lớn hơn trong quá trình tập luyện.
• 600 miligam N-acetyl L-cysteine để hỗ trợ hồ sơ axit amin của cơ thể bạn trong khi tập thể dục.
• 500 miligam chiết xuất củ cải để tăng cường oxit nitric cho máy bơm lớn hơn và năng lượng tốt hơn.
• 300 miligam caffeine giúp tăng cường sự tỉnh táo và lái xe, tăng sức mạnh cơ bắp và sức bền trong quá trình tập luyện để có cường độ luyện tập lớn hơn.
• 150 miligam AlphaSize® alpha-GPC để lái xe tốt hơn, tập trung và sức mạnh trong phòng tập thể dục.
• 50 microgam huperzine A để tăng sự tập trung tinh thần và thiết lập kết nối cơ-tâm mạnh mẽ hơn.
• 5 miligam BioPerine® để tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng cho kết quả tốt hơn nữa.
Dưới kính hiển vi
Chúng ta hãy xem xét kỹ hơn một số thành phần và số lượng được sử dụng để biến Pre JYM thành một thế lực trước tập luyện.
6 gram axit amin chuỗi nhánh (BCAA)
• Các BCAA là ba axit amin leucine, isoleucine và valine, có chung cấu trúc.
• Nghiên cứu cho thấy leucine là quan trọng nhất vì nó kích thích tổng hợp protein cơ bắp (tức là tăng trưởng cơ bắp).
• Các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ tối ưu của leucine so với isoleucine so với valine trong sản phẩm trước tập luyện là 2: 1: 1, chính xác là tỷ lệ trong Pre JYM.
6 gram Citrulline Malate
• Trong cơ thể, citrulline dễ dàng chuyển đổi thành arginine, sau đó thành nitric oxide (NO). Nghiên cứu cho thấy rằng citrulline làm tăng nồng độ arginine và NO trong cơ thể tốt hơn so với chính arginine. Arginine trải qua quá trình phân hủy quá mức bởi ruột và gan. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng citrulline thì không, vì vậy bất cứ thứ gì bạn tiêu thụ đều dễ dàng được hấp thụ và đưa vào sử dụng.
• Citrulline malate cũng đã được chứng minh là một chất tăng cường năng lượng hiệu quả. Một nghiên cứu báo cáo rằng các đối tượng tiêu thụ 6 gram citrulline malate đã trải qua sự gia tăng sản xuất ATP (năng lượng) trong khi tập thể dục và tăng sự phục hồi phosphocreatine giữa các lần tập thể dục. *
• Nghiên cứu cũng cho thấy rằng các đối tượng bổ sung citrulline malate trước khi tập ngực có thể hoàn thành nhiều đại diện hơn trên hầu hết các bộ so với các đối tượng dùng giả dược.
2 gram Con-Cret® Creatine HCl được cấp bằng sáng chế
• Có nhiều nghiên cứu cho thấy việc bổ sung creatine dẫn đến tăng đáng kể sức mạnh và sức mạnh cơ bắp, cũng như sự phát triển cơ bắp. *
• Creatine HCl được tạo ra bằng cách gắn một nhóm hydrochloride (HCl) vào creatine.
• Thêm nhóm hydrochloride làm giảm độ pH của creatine, làm cho nó có tính axit hơn. Điều này làm tăng đáng kể khả năng hòa tan của creatine trong chất lỏng, có thể giúp tăng khả năng hấp thụ và giúp giảm các vấn đề về dạ dày.
2 gram CarnoSyn® Beta-Alanine
• Beta-alanine là một axit amin được hấp thụ bởi các sợi cơ và kết hợp với axit amin histidine để tạo thành Carnosine. *
• Nghiên cứu cho thấy rằng Carnosine làm tăng sức mạnh và sức mạnh, cải thiện sức bền và khả năng phục hồi và tăng trưởng cơ bắp. * Điều này được tăng thêm khi được sử dụng cùng với creatine, như trong Post JYM Active Thành phần Ma trận ™.
• Một nghiên cứu cho thấy việc bổ sung beta-alanine ở võ sĩ đã tăng sức mạnh đấm trung bình trong 10 giây cuối cùng của vòng đấu nhiều hơn so với những người dùng giả dược. Có thể duy trì sức mạnh đấm vào cuối vòng tương tự như duy trì sức mạnh và sức mạnh sau này trong quá trình tập luyện của bạn, có nghĩa là bạn có thể nâng tạ nhiều hơn để có nhiều đại diện hơn. *
500 mg chiết xuất Beta Vulgaris L. (củ cải đường)
• Chiết xuất rễ củ cải là một nguồn nitrat phong phú. Khi bạn tiêu thụ nitrat, trước tiên chúng bị phân hủy thành nitrit và sau đó thành nitric oxide (NO).
• Chiết xuất rễ củ cải là nhà cung cấp trực tiếp NO và sử dụng một con đường khác để tạo ra NO so với citrulline và arginine! *
• Nghiên cứu cho thấy rằng nitrat có thể cải thiện lưu lượng máu đến cơ bắp và não làm việc. * Kết quả là cường độ tập luyện và sức chịu đựng cao hơn, và tăng sự tập trung trong quá trình tập luyện. *
• Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng nitrat có thể trực tiếp cải thiện khả năng tạo ATP (năng lượng) của cơ bắp để cải thiện sức chịu đựng hơn nữa trong quá trình tập luyện cường độ cao, chẳng hạn như nâng tạ. *
1,5 gram Betaine
• Betaine, còn được gọi là trimethylglycine (TMG), là phiên bản sửa đổi của axit amin glycine.
• Bổ sung Betaine đã được đề xuất trong các nghiên cứu để cải thiện sức mạnh cơ bắp và sản xuất năng lượng, tăng số lượng đại diện được thực hiện với một trọng lượng nhất định và cải thiện độ bền. *
• Các nhà nghiên cứu của Đại học Connecticut đã báo cáo rằng việc bổ sung 1,25 gram betaine hai lần mỗi ngày trong hai tuần sẽ tăng sức mạnh và lực cơ bắp trên máy ép. *
• Betaine cũng đã được chứng minh là làm tăng đáng kể sự tổng hợp protein sau khi tập luyện so với giả dược. Điều này có thể giúp dẫn đến tăng trưởng cơ bắp dài hạn lớn hơn. *
300mg AlphaSize® Cung cấp 150mg Alpha-Glyceryl phosphoryl choline (Alpha-GPC)
• Alpha-glyceryl phosphoryl choline (alpha-GPC) là một hợp chất phospholipid tự nhiên có vai trò quyết định trong cách thức hoạt động của não, hệ thần kinh và cơ bắp.
• Alpha-GPC giúp tăng cường chức năng và tâm trạng của não, cải thiện thời gian phản ứng và giúp tăng sự tập trung và kết nối cơ-tâm trong quá trình tập luyện. *
• Khi kết hợp với caffeine, L-tyrosine và huperzine A (tất cả được tìm thấy trong Pre JYM), alpha-GPC mang lại sự kích thích tinh thần và sự tập trung kéo dài trong suốt quá trình tập luyện. *
600mg N-Acetyl L-Cysteine (NAC)
• NAC là cysteine axit amin với một nhóm acetyl gắn liền với nó. Các nghiên cứu đã đề xuất rằng nhóm acetyl làm cho nó ổn định hơn và cho phép cơ thể hấp thụ và sử dụng nó tốt hơn so với cysteine đơn giản. *
50mcg Huperzine A
• Chiết xuất từ rêu câu lạc bộ này là một chất tăng cường trí não mạnh mẽ có thể thúc đẩy sự tập trung tốt hơn, tăng cường trí nhớ và tâm trạng cao. *
• Huperzine A giúp duy trì nồng độ acetylcholine cao hơn, rất quan trọng đối với chức năng của não và cơ. *
• Kết hợp nó với alpha-GPC, làm tăng mức acetylcholine, có tác dụng phụ, dẫn đến tăng cường tập trung và tập trung trong phòng tập thể dục, cũng như tăng sức mạnh và sức bền cơ bắp. *
300mg Caffeine
• Nghiên cứu cho thấy caffeine có thể tăng sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền cơ bắp và giảm mệt mỏi cơ bắp trong quá trình tập luyện, điều này cho phép bạn đưa cường độ luyện tập của mình lên mức cao hơn. *
• Caffeine cũng được đề xuất là chất tăng cường oxit nitric (NO). Một nghiên cứu trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ đã báo cáo rằng những người đàn ông trẻ khỏe mạnh dùng 300 mg caffeine đã trải qua sự gia tăng nồng độ NO và tăng lưu lượng máu đến cơ bắp. *
5 mg BioPerine®
• BioPerine® là một chiết xuất được cấp bằng sáng chế của trái cây của hạt tiêu đen, hoặc hạt tiêu dài, có chứa lượng tiêu chuẩn của hoạt chất piperine.
1,5g Tyrosine
• Axit amin này thúc đẩy tăng sự tỉnh táo, tập trung tinh thần, tâm trạng và năng lượng trong khi tập thể dục cường độ cao, đặc biệt là khi kết hợp với caffeine. *
1.000 mg Taurine
• Taurine là một axit amin chuyên dụng rất quan trọng đối với sức bền và sức mạnh cơ bắp. *
• Tập thể dục làm suy giảm mức độ taurine, do đó làm suy yếu sức mạnh và sức chịu đựng, vì vậy điều quan trọng là phải có được một lượng taurine thích hợp sau mỗi lần tập luyện để bổ sung những gì đã mất.
Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.